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La scorsa settimana ho avuto l’onore di intervistare due miei maestri veramente speciali, Krishnananda e Amana.
Più che un’intervista è stata una chiacchiera fatta di condivisioni intime e autentiche, insegnamenti preziosi, stando nel fluire di ciò che ci portava la connessione di intenti e la passione per questo lavoro.
Avevo preparato più di 15 domande, ma mi sono subito resa conto che loro stavano rispondendomi prima ancora che potessi porre le mie questioni, ed ecco che ci siamo ritrovati a fluire con il mio inglese non proprio fluente…
Partendo da cosa è cambiato per me nella mia vita, grazie alla crescita personale e soprattutto da quando negli ultimi anni mi sono iscritta ai loro seminari, nonostante la crescita personale io l’abbia iniziata che avevo solo 18 anni, sempre portata da quell’anelito dell’anima… abbiamo attraversato i ricordi per scoprire cos’è stato importante per loro, e cosa potesse essere un suggerimento dalla loro saggezza ed esperienza per ogni persona che voglia intraprendere un cammino di crescita.
Ci sono due tipi di crescita personale, quelli guidati dalla passione, sospinti dalla vita, com’è stato per me, e quella in cui ti ci ritrovi quando accade qualcosa di scioccante per cui non puoi che guardarti dentro, o chiuderti e indurirti. Non è necessario aspettare che questo accada, sempre più giovani mi contattano per iniziare il proprio cammino prima di essere costretti a farlo.
Intraprendere un cammino di crescita ci aiuta veramente a imparare gli insegnamenti che ci sono qui per noi, evolvere come anime in questa incarnazione, ma è necessario assumersi la responsabilità della propria vita, delle relazioni, che sono solo uno specchio di ciò che abbiamo dentro, che ci mostrano cosa ancora in noi è irrisolto e da osservare. Perché non è il mondo cattivo, le persone cattive, la situazione brutta… si tratta di chiederci: da quale punto di vista sto osservando? Il mio bambino ferito o il mio adulto consapevole?
Ci vuole amore, e ci vuole anche molto coraggio per farlo in autenticità ed onestà.
Krish e Amana ci hanno condotto a guardare da che spazi può nascere la depressione, la rottura delle relazioni, la scarsa energia vitale.
Da lì siamo scesi ad osservare il valore e la difficoltà di lavorare interiormente, l’importanza di fare dei passi concreti e di riconnettersi alla nostra energia vitale.
Molte volte per crescita personale si intende qualcosa che rimane alto, solo nel livello mentale, nella sola comprensione dell’intelletto, ma questo non cambia veramente le cose. Si tratta di sentirle nel corpo, di meditarle, di respirarle, di passarci attraverso con tutti i nostri corpi e poi di uscire dalla zona di confort e iniziare a muovere dei passi verso il ritorno a casa. Sì, perché fare crescita personale è come risvegliarsi e tornare a casa, alla nostra vera essenza, uscendo dalla protezione e dal bisogno compulsivo di difendersi.
Chiediti: quante volte mi sento di dovermi difendere?
Possiamo stare, aperti, possiamo stare anche con il dolore, possiamo stare anche se le cose non sono come avremmo voluto, anche se sono difficili e spaventose in quel momento, ed aprirci al sentire qualunque emozione passi, aprirci ed abbracciarla, creando spazio, ti dona la dignità di sentire che non ho bisogno di essere salvata, ma ho tutto in me per potercela fare.
Talvolta abbiamo bisogno di una guida per poter imparare a fare questo, e possiamo chiedere aiuto.
Questo è sempre il mio dono più grande che ricevo nel guidare persone nel loro cammino: poter essere testimone della loro rinascita quando affrontano un processo energetico emozionale e riemergono dall’aver attraversato il dolore, più espansi, più spaziosi e pieni.
Sono grata di questo lavoro e di poter continuare a nutrirlo con insegnamenti così profondi e di valore come quello di Krish e Amana.
Con loro sto imparando veramente ad amare me stessa in ogni mia parte. E questo si riflette tutto intorno a me.
Se vuoi immergerti nelle sfaccettature e ricevere i tanti insegnamenti che son stati donati in questa intervista, ascoltala e donati un’ora del tuo tempo di nutrimento prezioso per la tua evoluzione.
E se desideri che la tua comprensione non sia soltanto mentale, contattami per iniziare il tuo percorso di crescita personale e fare esperienza diretta del cambiamento nella tua vita, per accendere la vita di colori.
Continuando a trasformarmi con te,
Sara
ENGLISH
Last week I had the honor of interviewing my very special teachers, Krishnananda and Amana.
More than an interview, it was a conversation made of intimate and authentic sharing, precious teachings, staying in the flow of what the connection of intent and passion for this work brought us.
I had prepared more than 15 questions, but I quickly realized that they were answering me before I could even ask my questions, and so we found ourselves flowing with my not-so-fluent English…
Starting from what has changed for me in my life, thanks to personal growth and above all since I signed up for their seminars in recent years, despite the fact that I began personal growth when I was only 18 years old, always driven by that longing of the soul… we went through the memories to discover what was important for them, and what could be a suggestion from their wisdom and experience for every person who wants to embark on a path of growth.
There are two types of personal growth, those driven by passion, driven by life, as it was for me, and the one you find yourself in when something shocking happens that you can’t help but look inside yourself, or shut down and harden. It is not necessary to wait for this to happen, more and more young people contact me to start their own journey before being forced to do so.
Embarking on a path of growth truly helps us to learn the teachings that are here for us, to evolve as souls in this incarnation, but it is necessary to take responsibility for our own life, for relationships, which are only a mirror of what we have inside, which show us what is still unresolved within us and needs to be observed. Because it’s not the bad world, the bad people, the bad situation… it’s about asking ourselves: from what point of view am I observing? My hurt child or my aware adult?
It takes love, and it also takes a lot of courage to do it in authenticity and honesty.
Krish and Amana led us to look at where depression, broken relationships and low vital energy can arise.
From there we went down to observe the value and difficulty of inner working, the importance of taking concrete steps and reconnecting to our vital energy.
Many times by personal growth we mean something that remains high, only on the mental level, only in the understanding of the intellect, but this doesn’t really change things. It’s about feeling them in the body, meditating on them, breathing them, passing through them with all our bodies and then leaving the comfort zone and starting to take steps towards returning home. Yes, because personal growth is like waking up and returning home, to our true essence, emerging from protection and the compulsive need to defend ourselves.
Ask yourself: How often do I feel like I have to defend myself?
We can stay open, we can stay even with the pain, we can stay even if things are not as we would have liked, even if they are difficult and scary at that moment, and open ourselves to feeling whatever emotion passes, open up and embrace it, creating space, it gives the dignity of feeling that I don’t need to be saved, but I have everything in me to be able to do it.
Sometimes we need guidance to learn how to do this, and we can ask for help.
This is always my greatest gift that I receive in guiding people on their journey: being able to witness their rebirth as they go through an emotional energetic process and emerge from having gone through the pain, more expanded, more spacious and full.
I am grateful for this work and to be able to continue to nourish it with such profound and valuable teachings as those of Krish and Amana.
With them I am truly learning to love myself in every part of me. And this is reflected all around me.
If you want to immerse yourself in the facets and receive the many teachings that have been given in this interview, listen to it and give yourself an hour of your time of precious nourishment for your evolution.
And if you want your understanding to be more than just mental, contact me to start your personal growth journey and directly experience the change in your life, to light up your life with colours.
Continuing to transform with you,
Sara
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